Panquecas camponesa
Preparo: Bata os ingredientes da massa no liquidificador por 3 minutos e descanse 20 minutos. Frite pequenas porções de massa em frigideira antiaderente untada com óleo e reserve…. mais »
Capuccino light
Preparo: Bater no liquidificador aos poucos o café solúvel e peneirar. Em um recipiente, juntar todos os ingredientes e misturar bem. Colocar em potes fechados para guardar.
Canja light
Preparo: Refogar a cebola e o alho no azeite. Juntar o frango, o sal, o salsão picado, a água fervente e deixe cozinhar em fogo brando. Depois de tudo cozido,… mais »
Sopa cremosa light de palmito
Preparo: Escorra a água do palmito e corte em pedaços pequenos. Bata no liquidificador a metade dos palmitos cortados, a água, o amido de milho, o leite e reserve…. mais »
Berinjelas de forno light
Preparo: Corte as berinjelas em fatias finas, lave-as e coloque-as em uma vasilha com sal. Deixe descansar alguns minutos. Feito isto, lave as berinjelas e esprema para sair a… mais »
Achocolatado light
Preparo: Misture todos os ingredientes (menos o creme de leite) no liquidificador e bata até espumar.Leve ao fogo e mexa até engrossar um pouco. Desligue o fogo e junte… mais »
Pão de linguiça
Preparo Numa tigela coloque o fermento e o açúcar, mexa até virar uma pasta. Acrescente a água e uma xícara de farinha de trigo, misture bem. Cubra com… mais »
Rosca doce
Preparo: Amorne o leite e dissolva o fermento. Misture os demais ingredientes, exceto a farinha de trigo. Acrescente a farinha aos poucos, até a mistura soltar das mãos…. mais »
Pão caseiro
Preparo Bater no liquidificador o fermento, leite, óleo, ovos, açúcar, sal e a manteiga. Em uma tigela coloque a mistura batida no liquidificador e a metade da farinha… mais »
