- 400 ml de iogurte natural.
- 300 gr de morangos congelados.
- ½ xícara (chá) de leite gelado.
- 4 colheres (sopa) de leite em pó ou extrato de baunilha.
- 4 colheres (sopa) de açúcar.
- Gelo a gosto.
Preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes e servir em seguida.
Smoothies são bebidas geladas feitas à base de frutas e iogurtes.
A bebida é associada à alimentação saudável.
