• 400 ml de iogurte natural.
  • 300 gr de morangos congelados.
  • ½ xícara (chá) de leite gelado.
  • 4 colheres (sopa) de leite em pó ou extrato de baunilha.
  • 4 colheres (sopa) de açúcar.
  • Gelo a gosto.

Preparo:

Bater no liquidificador todos os ingredientes e servir em seguida.

 

 

 

 

 

Smoothies são bebidas geladas feitas à base de frutas e iogurtes.
A bebida é associada à alimentação saudável.